吃维生素B族制剂对减肥没有作用。
虽然维生素B族可以促进新陈代谢，但是单独补充并不能直接起到减肥的效果。此外，如果过量服用维生素B族制剂，可能会引起头痛、腹泻等不良反应。因此，建议在医生指导下使用维生素B族制剂进行治疗。
减脂期间需要平衡饮食与运动结合才能达到较好的效果。日常生活中可以通过合理膳食搭配以及适当运动来帮助消耗热量，从而达到瘦身目的。
需要注意的是，选择维生素B制剂时需注意产品质量，并按推荐剂量服用以减少潜在风险。另外，为确保健康有效的减肥过程，应避免依赖单一营养素或药物，而是采取全面均衡的生活方式改变。
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所周知，头痛的原因有很多，人体必不可少的营养物质是维生素，而 维生素是一个“大家族”，有极其重要的生理使命。维生素还是治头痛的“良药”。并非每个成员万能的，所以应寻找原因，有的放矢，才会有最佳效果。
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