吃维生素b可以减肥吗

吃维生素B族制剂对于减肥没有直接作用。

虽然维生素B族中的某些成分如维生素B6参与了机体的能量代谢过程，因此适当补充可间接影响体重变化。然而，单纯依靠补充维生素B族来达到减脂目的并不科学。要想有效瘦身还需结合合理膳食与适宜运动。

如果患者存在营养不良、贫血等问题，则需要在医生指导下使用维生素B族制剂进行治疗，以改善症状。

需要注意的是，长期大量摄入维生素B可能导致神经系统毒性等副作用，因此任何药物使用前都应咨询专业医师，并严格按照医嘱执行。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。