减肥期间不能喝零度可乐。
零度可乐属于碳酸饮料，虽然不含糖分，但是含有一定的碳水化合物以及能量，如果在减肥期间喝了可能会导致摄入的能量大于消耗的能量，进而转化为脂肪堆积在体内引起肥胖，所以减肥期间不能喝零度可乐。
除了零度可乐外，常见的低热量饮品还包括苏打水、绿茶等，这些饮品都比传统的含糖软饮料更健康一些。
选择食物时要考虑其卡路里含量，并结合自身运动量来控制每日总摄入量，以确保达到理想的减脂效果。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
减肥期间不能喝零度可乐。
零度可乐属于碳酸饮料，虽然不含糖分，但是含有一定的碳水化合物以及能量，如果在减肥期间喝了可能会导致摄入的能量大于消耗的能量，进而转化为脂肪堆积在体内引起肥胖，所以减肥期间不能喝零度可乐。
除了零度可乐外，常见的低热量饮品还包括苏打水、绿茶等，这些饮品都比传统的含糖软饮料更健康一些。
选择食物时要考虑其卡路里含量，并结合自身运动量来控制每日总摄入量，以确保达到理想的减脂效果。
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