儿童肥胖标准是什么

儿童肥胖标准是按照身高体重比计算，超过同性别、同年龄儿童平均值的20%即为肥胖。

儿童肥胖的标准是基于身高体重比计算得出的。当超过同性别、同龄儿童平均值的20%时，表明存在肥胖问题。这可能与遗传因素、环境影响以及生活方式有关。肥胖儿童可能出现呼吸困难、关节疼痛等症状。此外还可能伴随有高血压、高血脂等代谢综合征的表现。

针对儿童肥胖的诊断，可以进行体格检查、实验室检查如血糖水平测定以及超声心动图来评估心脏功能。治疗儿童肥胖需综合考虑饮食调整和增加体力活动。饮食上可咨询营养师制定合理膳食计划，减少高热量食物摄入；体力活动可通过每天定时定量运动实现，如跳绳、游泳等。

家长应注意孩子的日常饮食平衡，避免过度食用高热量食品，并鼓励孩子参与适宜的体育锻炼以维持健康体重。

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