肚子刮痧减肥什么时候做

肚子刮痧减肥通常建议在饭后一小时到两小时之间进行，以避免对消化过程产生干扰。具体时间还需根据个人情况而定。

刮痧减肥是一种中医传统疗法，通过刮拭经络促进血液循环，达到减肥目的。饭后一小时到两小时之间进行肚子刮痧减肥效果较好，因为此时食物消化吸收基本完成，不会影响刮痧效果。需要注意的是，如果患者存在消化道溃疡、出血等疾病，则不建议饭后立即进行刮痧，以免加重病情。

刮痧减肥时，患者应注意避免在皮肤破损、皮下有淤血、水肿的地方进行刮痧，以免加重损伤。

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