减肥期间晚上吃提子会不会发胖

减肥期间晚上吃提子通常不会发胖，但要控制好摄入量。

减肥期间晚上吃提子会不会发胖取决于摄入量。提子含糖分较高，如果晚上大量进食，会导致体内热量过剩，多余的热量会转化成脂肪堆积在身体内，进而出现长胖的情况。但如果只是少量食用，则不会影响减肥效果。

对于血糖偏高的人群而言，即使是在减肥期间也不建议晚上吃提子，因为提子中的糖分容易引起血糖波动，不利于病情的控制。

减肥人群平时应注意合理饮食，并适当增加运动锻炼，以促进能量消耗，有利于体重管理。

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