减肥饮料对身体有害吗

减肥饮料是否会对身体有害因人而异，需要结合具体产品及其含量来评估。

减肥饮料本身并不一定对人体有害。但若其中含有的热量较低且营养均衡，则可以辅助减肥，并不会对身体造成伤害；如果减肥饮料中含有大量的添加剂或者糖分，则不利于身体健康，可能会导致肥胖等问题。在选择时应仔细查看产品标签，并咨询专业人士的意见。

减肥饮料中可能含有咖啡因、氨基酸等物质，过量摄入可能导致心悸、失眠等不良反应。

出于健康考虑，在选择减肥饮料时需注意其成分及功效，并遵循适度饮用的原则以减少潜在风险。

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