吃维生素B族制剂不能减肥。
虽然维生素B族可以促进新陈代谢，改善胃肠功能，但是单独补充并不能直接减少脂肪堆积，也不能抑制食欲，因此无法达到减肥的效果。此外，长期过量服用还可能导致神经系统毒性、水肿等不良反应。减肥需遵循均衡饮食及适度运动的原则，不建议依赖单一营养素来实现减脂目标。
对于存在维生素B缺乏的人群，适量补充维生素B可能有助于改善身体状况，但并不具有减肥效果。
在考虑使用任何保健品或药物之前，应咨询医生或专业保健人员的意见，以确保安全有效地管理体重。
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维生素(vitamin)又名维他命，是维持人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。
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