减肥期间大姨妈来了体重会变重吗

减肥期间来月经一般不会导致体重明显增加。

虽然来月经期间会有一定的水钠潴留现象，导致体重略微上升，但是通常不会超过1kg。而且这种情况是正常的生理现象，不需要过于担心。如果个人对体重的变化比较敏感，可以通过合理饮食以及适当运动的方式进行改善，从而达到控制体重的目的。

减肥期间来月经时，由于体内激素水平变化可能导致食欲增加或代谢略受影响，因此体重可能轻微波动，但这种影响通常是暂时的。

在减肥期间，女性应注意平衡饮食与适量运动，并保持充足休息以支持身体状态。若发现经期体重变化异常或伴有其他不适症状，建议咨询专业医生或营养师的意见。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。