减肥期间可以适量吃炸鸡。
虽然炸鸡所含有的热量较高，不利于减肥，但是偶尔少量食用一般不会导致发胖。如果担心长胖，可以在吃完炸鸡后适当进行运动，如跑步、跳绳等，以消耗多余的热量。
减肥期间也可以适量吃炸鸡，但需要控制摄入量，并且选择清蒸或水煮的方式制作。
在减肥过程中，饮食调整是关键因素之一，建议减少高热量食物的摄入，增加蔬果比例，保持均衡营养。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
减肥期间可以适量吃炸鸡。
虽然炸鸡所含有的热量较高，不利于减肥，但是偶尔少量食用一般不会导致发胖。如果担心长胖，可以在吃完炸鸡后适当进行运动，如跑步、跳绳等，以消耗多余的热量。
减肥期间也可以适量吃炸鸡，但需要控制摄入量，并且选择清蒸或水煮的方式制作。
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