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学生可以减肥吗

2023-11-17 01:21:1039健康网
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核心提示:学生可以减肥。学生可以通过控制饮食及适当锻炼来达到减肥的目的。平时要注意营养均衡,不可盲目节食。如果患者处于生长发育阶段,可能存在体重过低或偏瘦等问题,则不宜过度减肥,以免影响身体正常生长发育。对于正

学生可以减肥。

学生可以通过控制饮食及适当锻炼来达到减肥的目的。平时要注意营养均衡,不可盲目节食。

如果患者处于生长发育阶段,可能存在体重过低或偏瘦等问题,则不宜过度减肥,以免影响身体正常生长发育。

对于正在长身体的学生来说,减肥的同时也要注意保证充足的睡眠时间,以支持正常的生长发育需求。

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