每天摄入200千卡不能达到减肥的目的。
每天摄入200千卡低于人体的基础代谢所需的最低能量值，无法满足日常活动及生命维持所必需的能量需求。长时间如此会导致体内蛋白质消耗增加，肌肉量减少，基础代谢率进一步降低，从而形成恶性循环，不利于身体健康和减肥效果的持久保持。
每天摄入200千卡是否可以减肥取决于每日消耗热量是否大于200千卡。若通过饮食控制使每日摄入小于200千卡，并配合适当运动以提高每日消耗热量，则可实现减肥目的；反之则难以达到预期目标。
在考虑每日摄入200千卡用于减肥时，应确保选择健康、均衡的食物，并避免长期处于饥饿状态，以免影响身体新陈代谢和营养吸收。同时，建议定期监测体重变化以及体脂率，以评估减肥效果并及时调整饮食和运动计划。
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