抖脂机能起到减肥的作用吗

抖脂机对减肥有一定的辅助作用，但是单纯依靠抖脂机无法达到理想的减肥效果。

虽然抖脂机可以促进局部血液循环，加快身体的新陈代谢，从而消耗一定的热量，有助于减肥。但是如果想要快速有效地减肥，还需要配合合理的饮食以及适当的运动。建议患者平时要注意均衡饮食，尽量少吃高热量、高脂肪的食物，如炸鸡腿、薯条等。另外，还可以适当进行游泳、跑步等运动，也有助于减肥。

如果在使用抖脂机时出现不适症状，如心悸、头晕等，则应立即停止使用，并及时就医诊治。

需要注意的是，在使用抖脂机的过程中要控制好时间，每次15-20分钟即可，以免引起肌肉酸痛或损伤。此外，对于有高血压、心脏病史的人群而言，不宜使用抖脂机，否则可能会导致病情加重。

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