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大腿瘦了但体重没减正常吗

2023-11-26 03:33:4139健康网
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核心提示:大腿瘦了但体重没减可能是正常的。这是因为减肥过程中,肌肉量可能会有所增加,从而提高基础代谢率,帮助消耗更多的热量。此时虽然体脂减少了,但由于肌肉比脂肪密度更大,因此体重可能不会有明显的下降。此外,如果

大腿瘦了但体重没减可能是正常的。

这是因为减肥过程中,肌肉量可能会有所增加,从而提高基础代谢率,帮助消耗更多的热量。此时虽然体脂减少了,但由于肌肉比脂肪密度更大,因此体重可能不会有明显的下降。此外,如果在减肥期间保持适当的饮食摄入,以维持肌肉质量,也有助于防止体重下降过快。

若患者存在水肿或体内水分潴留,则可能导致体重没有明显变化,但腿部围度减少的现象。

建议定期监测体重和身体围度的变化,以评估减肥效果,并结合合理的饮食控制和适量运动来实现健康的体重管理。

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