问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 医生大全

德芙香浓巧克力可以减肥吗

2023-11-29 05:04:3239健康网
栏目关注:
核心提示:德芙香浓巧克力不可以减肥。德芙香浓巧克力属于高热量、高糖分的食物,每100克约有537千卡的热量。减肥期间需要控制热量摄入,因此不宜将其作为减肥食品。减肥人群可以通过减少食物总热量的摄入以及增加运动量

德芙香浓巧克力不可以减肥。

德芙香浓巧克力属于高热量、高糖分的食物,每100克约有537千卡的热量。减肥期间需要控制热量摄入,因此不宜将其作为减肥食品。

减肥人群可以通过减少食物总热量的摄入以及增加运动量来实现减肥的目的,比如可以选择低脂、低碳水化合物且饱腹感强的食物,并配合适当的体育锻炼,有助于消耗热量。

需要注意的是,虽然巧克力中含有一定的可可成分,但其脂肪含量较高,过多食用可能会影响血脂水平,增加心血管疾病的风险。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

相关专题
情人节 教你如何健康选购和存放巧克力

2.14浪漫情人节即将来临,甜蜜的巧克力自然是情人间互赠礼物的首选,然而继意大利巧克力品牌费列罗陷“蛆虫门”后,2月7日,质检总局有曝光多批进口巧克力铜超标。巧克力该如何挑?39健康网连线营养专家,教你如何选购健康优质的巧克力以及巧克力的正确存放方法。

健康资讯推荐
特别策划
    推荐医院更多
    举报/反馈
    链接地址:*
    举报内容问题:*请选择举报类型
    原创文章链接:
    其他理由:
    更多问题及建议:
    联系方式: