地瓜叶减肥不伤胃。
地瓜叶中所含的膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于预防便秘的发生，因此对胃有一定的好处。此外，地瓜叶还含有丰富的维生素A、C及钾等营养素，这些都对身体健康有益。
虽然地瓜叶本身具有一定的营养价值，但若过量食用或摄入过多热量，则可能会导致体重增加，影响减肥效果。
在考虑地瓜叶是否适合减肥时，应结合个人体质和饮食习惯综合评估，并注意适量摄入以确保均衡饮食。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
地瓜叶减肥不伤胃。
地瓜叶中所含的膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于预防便秘的发生，因此对胃有一定的好处。此外，地瓜叶还含有丰富的维生素A、C及钾等营养素，这些都对身体健康有益。
虽然地瓜叶本身具有一定的营养价值，但若过量食用或摄入过多热量，则可能会导致体重增加，影响减肥效果。
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