点穴按摩减肥有一定效果，但是不宜长期依赖此法减肥。
点穴按摩减肥是利用手法作用于人体穴位，进而影响内分泌系统、神经系统等，起到一定瘦身塑形的作用。但是其作用有限，且可能存在一定的风险，因此不建议长时间使用该方法来减肥。若想保持身材苗条，还需配合合理的饮食及适当的运动。
如果在点穴按摩过程中出现疼痛或不适感，应立即停止，并咨询专业人员的意见。
在接受点穴按摩时，应注意选择正规机构，确保操作的安全性和有效性。同时，还应结合均衡饮食和适量运动以达到最佳的减肥效果。
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