冬季减肥比夏季更快。
冬季新陈代谢降低，但同时食欲下降，摄入热量减少；而夏季虽然新陈代谢较快，但由于出汗多等原因，会导致水分丢失，从而增加食欲，摄入更多热量，所以冬季减肥相对较快。
冬季减肥效果好可能还与衣物较多、活动量减少有关，这些因素都会影响身体的能量消耗，进而影响到体重的变化。
需要注意的是，在寒冷环境中运动时要注意保暖，避免受凉感冒，并且在饮食方面也要注意营养均衡，不要过度节食。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
冬季减肥比夏季更快。
冬季新陈代谢降低，但同时食欲下降，摄入热量减少；而夏季虽然新陈代谢较快，但由于出汗多等原因，会导致水分丢失，从而增加食欲，摄入更多热量，所以冬季减肥相对较快。
冬季减肥效果好可能还与衣物较多、活动量减少有关，这些因素都会影响身体的能量消耗，进而影响到体重的变化。
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