冬泳本身并不能直接减肥或降血糖，但可能间接起到一定的作用。
冬泳过程中身体为保持恒温可能会消耗更多的热量，从而有助于减肥。另外，冬泳可以促进新陈代谢，改善血液循环，有助于控制血糖水平。
对于糖尿病患者来说，若在医生指导下使用胰岛素治疗，且血糖控制不佳，则不建议进行冬泳。
需要注意的是，在进行冬泳时应注意水温适宜，并做好充分的热身准备，以免引起肌肉酸痛或其他不适。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
冬泳本身并不能直接减肥或降血糖，但可能间接起到一定的作用。
冬泳过程中身体为保持恒温可能会消耗更多的热量，从而有助于减肥。另外，冬泳可以促进新陈代谢，改善血液循环，有助于控制血糖水平。
对于糖尿病患者来说，若在医生指导下使用胰岛素治疗，且血糖控制不佳，则不建议进行冬泳。
需要注意的是，在进行冬泳时应注意水温适宜，并做好充分的热身准备，以免引起肌肉酸痛或其他不适。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人，至少会有一个概念，那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖，只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下，就可以控制糖尿病病情发展，延缓并发症出现，提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者，应该如何做好血糖控制工作？为此，39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。
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