多喝水多排尿不能减肥。
虽然多喝水多排尿可以在一定程度上帮助身体排除废物和多余的水分，间接减轻体重，但是并不能直接燃烧脂肪。此外，如果过量饮水可能会导致水中毒等健康问题，因此在尝试这种方法之前应咨询医生或专业人士的意见。
快速减肥可以通过控制饮食和增加运动来实现。例如，减少高热量食物的摄入，增加蔬果、粗粮的比例，并适量增加有氧运动，如快走、跑步等，有助于提高代谢率和消耗卡路里。
在考虑通过多喝水多排尿来减肥时，应注意确保每日饮水量不超过推荐值，以免引起水肿或其他健康问题。同时，建议结合均衡饮食和适当运动以获得更健康的减重效果。
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