儿童太胖减肥通常比成人更容易。
儿童的新陈代谢相对较快，身体需要的能量也相对较低，所以相对于成人来说，消耗多余的卡路里更加容易。此外，儿童的身体仍在发育中，如果能够通过健康的饮食和适量的运动来控制体重，可以更好地塑造体形，并预防相关疾病的发生。
肥胖程度较轻、父母肥胖或存在肥胖家族史者，其减重难度可能较小；而超重或肥胖伴有内分泌紊乱或其他基础疾病时，减重较为困难。
对于儿童而言，家长应注意孩子的营养均衡与合理膳食，避免高糖、高脂食物摄入过多，以减少热量积累。同时，鼓励孩子参与适宜的体育活动，增强体质，有助于控制体重，降低心血管疾病风险。
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据了解，全球肥胖呈爆炸式增长，有近1/3的人超重或肥胖，而中国超重或肥胖更达到惊人的43.6%。暨南大学附属（广州）华侨医院副院长王存川和中山大学附属第六医院肥胖与糖尿病减重外科中心副主任骆衍新均认为，一旦肥胖，糖尿病、三高、呼吸睡眠暂停、骨关节炎等一系列并发代谢病会接踵而来，BMI超过32kg/m2要积极考虑手术治疗。
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