饭后靠墙站立不能减肥。
饭后靠墙站立并不能直接燃烧脂肪，也不能减少食物摄入量，因此无法达到减肥的目的。此外，长时间保持一个姿势可能会导致肌肉疲劳、血液循环不畅等问题，甚至可能增加受伤的风险。如果希望减肥，建议采取均衡饮食和适量运动相结合的方式，以确保健康的减重过程。
对于超重或肥胖人群而言，仅依靠饭后靠墙站立来减肥效果有限，还需结合科学膳食与规律运动。
在考虑饭后靠墙站立作为减肥方式时，应避免过度依赖单一方法，并注意控制热量摄入，保证营养均衡。
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