饭团小夫妻在减肥期间可以适量食用饭团。
饭团通常是由米饭和其他食材制作而成，虽然其中含有一定量的碳水化合物，但相较于其他传统主食如白米饭来说，其烹饪方式更为健康，且一般会搭配各种蔬菜或其他食材，有助于增加饱腹感，减少额外的高热量食物摄入，有利于维持合理的能量平衡，辅助减肥。
如果饭团中添加了过多油脂、糖分或盐等调味料，则不利于控制体重。
对于减肥人群而言，在食用饭团时还需注意适量，并避免加入过多的油、盐等调料，以保证饮食均衡与健康。
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