肥肉减少了之后还可以继续减体重。
肥肉减少后，机体的基础代谢率会有所提高，此时继续减重主要是通过增加能量消耗来实现的。若想进一步减重，需要控制热量摄入，同时进行适当的运动锻炼，如跑步、游泳等，以促进热量消耗。
如果存在水肿或肌肉量较多的情况，可能导致体重下降不明显，但脂肪减少时仍然可以继续减重。
在减脂过程中，应避免过度节食导致营养不良，同时注意保持适量的碳水化合物摄入，以维持身体正常运转。
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肥肉减少了之后还可以继续减体重。
肥肉减少后，机体的基础代谢率会有所提高，此时继续减重主要是通过增加能量消耗来实现的。若想进一步减重，需要控制热量摄入，同时进行适当的运动锻炼，如跑步、游泳等，以促进热量消耗。
如果存在水肿或肌肉量较多的情况，可能导致体重下降不明显，但脂肪减少时仍然可以继续减重。
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