顺产产妇可以在产后4-6周开始减肥，而剖腹产产妇需要等待3个月左右才能进行减肥。选择合适的减肥方式对产妇的身体恢复有积极影响。
分娩后，产妇的身体需要一定时间来恢复，包括子宫收缩、伤口愈合以及身体机能的调整。顺产产妇的恢复速度通常较快，因为未涉及较大的手术切口，身体机能相对较好，可以在产后4-6周开始减肥。剖腹产产妇的恢复期较长，需要等待3个月左右才能开始减肥，以确保身体充分恢复，避免影响伤口愈合和身体机能的恢复。
无论是顺产还是剖腹产，产妇在减肥过程中都应注意营养均衡，避免过度节食，以免影响乳汁质量和自身健康。
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产后尿失禁多因阴道分娩过程中，胎儿经过产道时导致盆底肌肉群拉伤所致。广州医科大学附属第一医院妇科张晓薇主任表示，剖宫产同样也会导致产后尿失禁。因为怀孕期间的激素影响及子宫体积增加，会造成尿液增多，子宫也会扩大而压迫到膀胱、尿道，就会开始有尿失禁的症状。很多人认为，只要避免阴道分娩的过程，尿失禁就不会发生。事实并非如此。
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