女生打篮球可以减肥。
打篮球是一项全身性的有氧运动，能够促进血液循环，改善体质，有助于燃烧脂肪，达到减肥的目的。此外，打篮球还能锻炼肌肉力量，增强耐力和协调能力，提高身体素质。
如果在打篮球的过程中配合饮食控制，可能会有一定的减肥效果。
需要注意的是，在打篮球时应做好充分的热身准备，以免受伤。同时，对于体重基数较大的人群而言，打篮球可能并不是最佳的减肥选择，因为这可能会增加关节负担。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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打篮球是一项全身性的有氧运动，能够促进血液循环，改善体质，有助于燃烧脂肪，达到减肥的目的。此外，打篮球还能锻炼肌肉力量，增强耐力和协调能力，提高身体素质。
如果在打篮球的过程中配合饮食控制，可能会有一定的减肥效果。
需要注意的是，在打篮球时应做好充分的热身准备，以免受伤。同时，对于体重基数较大的人群而言，打篮球可能并不是最佳的减肥选择，因为这可能会增加关节负担。
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