晚上只喝酸奶一般情况下不可以减肥。
晚上只喝酸奶会导致营养不良、低血糖等问题发生，从而引起身体不适，甚至会影响身体健康。因此晚上不能只喝酸奶来减肥。减肥期间要注意合理膳食，保证营养均衡。
晚上只喝酸奶通常不建议用于减肥，因为可能会导致营养摄入不足，影响身体健康。
减肥时应确保每日饮食中包含多种营养丰富的食物，并配合适当运动以支持健康减重目标。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
晚上只喝酸奶一般情况下不可以减肥。
晚上只喝酸奶会导致营养不良、低血糖等问题发生，从而引起身体不适，甚至会影响身体健康。因此晚上不能只喝酸奶来减肥。减肥期间要注意合理膳食，保证营养均衡。
晚上只喝酸奶通常不建议用于减肥，因为可能会导致营养摄入不足，影响身体健康。
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