晚上吃水煮蛋能否减肥需要结合饮食控制和运动来综合考虑。
水煮蛋本身不含脂肪和糖分，所以晚上适当吃不会导致发胖。但如果在晚上吃了较多的水煮蛋，并且没有进行适当的运动消耗掉多余的热量，则可能会导致肥胖的发生。此外，如果只是单纯地晚上吃水煮蛋而不注意日常饮食的控制以及加强体育锻炼，通常也不能达到理想的减肥效果。
晚上吃水煮蛋能否减肥还需要结合饮食控制和运动来综合考虑。
选择低脂、高蛋白的食物是有助于维持体重的关键所在。同时还要注意均衡膳食，避免过度节食或暴饮暴食，以保证身体健康。
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