谷物代餐粉能辅助减肥。
谷物代餐粉本身不含脂肪和糖分，所以不会增加额外的热量摄入。同时，由于其富含膳食纤维，能够增加饱腹感，从而减少对其他高热量食物的需求，进而达到控制总能量摄入的目的。此外，一些代餐粉中还添加了维生素和矿物质等营养成分，以满足身体日常所需的微量营养素。
需要注意的是，虽然谷物代餐粉可以帮助减肥，但并不能完全替代正常饮食。
在使用谷物代餐粉时，应确保选择正规品牌，并遵循产品说明书上的指导。另外，还需结合适量运动，才能更好地实现健康减重目标。
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