多喝白开水对于减肥可能有一定作用。
多喝白开水能够增加饱腹感，减少高热量食物摄入；此外还可以促进血液循环，提高新陈代谢速率，消耗更多能量。但仅靠饮水来减肥并不足够，还需结合合理膳食与适当运动才能取得理想效果。
如果在喝水的同时控制饮食，并且配合适当的体育锻炼，则有助于减肥。
减肥人群应避免饮用碳酸饮料或含糖饮品，以免影响减重效果。日常生活中还应注意保持均衡饮食，避免暴饮暴食。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
多喝白开水对于减肥可能有一定作用。
多喝白开水能够增加饱腹感，减少高热量食物摄入；此外还可以促进血液循环，提高新陈代谢速率，消耗更多能量。但仅靠饮水来减肥并不足够，还需结合合理膳食与适当运动才能取得理想效果。
如果在喝水的同时控制饮食，并且配合适当的体育锻炼，则有助于减肥。
减肥人群应避免饮用碳酸饮料或含糖饮品，以免影响减重效果。日常生活中还应注意保持均衡饮食，避免暴饮暴食。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
台州市黄岩区第一人民医院二级甲等 综合医院 公立
佛山市南海区第四人民医院二级甲等 综合医院 公立
孝感市社会福利和医疗康复中心三级 康复院 公立
南京医科大学第三附属医院三级甲等 综合医院 公立徽县中医院二级甲等 中医医院 公立
天津河东中科医院二级 专科医院 特色医院
减肥针好还是针灸减肥好
减肥针灸好还是隔天扎好
减肥为什么不能抽脂
运动减肥和抽脂减肥
便宜有效的减肥产品
有没有什么有效的减肥产品
懒人减肥方法
传统的减肥方法有几种
坚持正确的深蹲，才能让你的减肥大计事半功倍！
骨软化症是怎么引起的
“降脂疫苗”来了，一年打2次血脂降一半，一针费用或需2.3万
多吃主食死得快？米饭其实是“最差的主食”？是时候告诉你真相了