减肥期间晚上十点可以适量食用黄瓜。
减肥期间晚上十点可以适量食用黄瓜是因为此时进食不会导致热量摄入过多而引起肥胖。但是需要注意的是，如果长期在睡前大量进食高热量食物则可能会增加体重。
减肥期间晚上十点除了黄瓜外，还可以适量食用西红柿、苹果等低热量且饱腹感强的食物。
减肥期间应控制饮食，并配合适当运动以保持身体健康。
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减肥期间晚上十点可以适量食用黄瓜。
减肥期间晚上十点可以适量食用黄瓜是因为此时进食不会导致热量摄入过多而引起肥胖。但是需要注意的是，如果长期在睡前大量进食高热量食物则可能会增加体重。
减肥期间晚上十点除了黄瓜外，还可以适量食用西红柿、苹果等低热量且饱腹感强的食物。
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