高抬腿对于瘦肚子没有直接的作用。
高抬腿是一种有氧运动，通过提高心率和呼吸频率来增强心血管健康，促进脂肪燃烧。然而，减少腹部脂肪需要综合考虑饮食、锻炼等多个因素，并且需要长期坚持才能看到明显的效果。若想快速瘦身，建议咨询营养师或健身教练制定科学的饮食计划和训练方案。
如果患者存在局部肥胖，也可以适当做高抬腿动作以增加能量消耗，但需注意避免因过度运动导致肌肉损伤。
针对减脂需求，应确保摄入的热量低于消耗的热量，同时配合适当的力量训练以增加基础代谢率。
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