瘦人吃巧克力能增肥吗

瘦人吃巧克力可以辅助增肥。

巧克力中含有一定的碳水化合物、脂肪等物质，适当进食后可为机体补充能量，若机体将摄入的能量转化为脂肪储存起来，则可能使体重增加。但需要注意的是，如果存在肥胖的情况，则不建议过多食用巧克力，以免导致体重进一步增加。

除了巧克力外，瘦人还可以选择高热量且营养丰富的食物来帮助增肥，比如坚果类、肉类以及奶制品等。

对于瘦弱者而言，增肥过程中还需注意饮食均衡，并结合适当的运动以提高身体代谢水平，避免因过度摄食而导致健康风险。

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