空腹走路可以减肥。
空腹走路时，由于食物尚未摄入，体内没有额外的能量来源，此时需要调动体内储存的脂肪来供能，进而有助于减少体内的脂肪含量，达到减肥的效果。但需要注意的是，长期空腹走路可能会引起低血糖等问题，故建议在适当进食后进行此类运动。
如果每天坚持30分钟以上的快走，并且配合饮食控制，则通常是可以起到一定减肥效果的。
在进行空腹走路等减肥措施时，应注意避免过度节食导致营养不良，同时也要注意及时补充水分，以免出现脱水或电解质紊乱等情况。
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