减肥期间可以适量吃沙糖桔。
沙糖桔中富含膳食纤维，能够增加饱腹感，促进肠胃蠕动，进而减少其他食物的摄入；此外，沙糖桔还含有维生素C、胡萝卜素等营养物质，有助于维持身体健康。
如果对沙糖桔过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在减肥期间，注意控制每日总热量摄入，并结合适当的运动以增强效果。同时需确保饮食均衡，避免单一依赖某种食物来达到减脂目的。
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减肥期间可以适量吃沙糖桔。
沙糖桔中富含膳食纤维，能够增加饱腹感，促进肠胃蠕动，进而减少其他食物的摄入；此外，沙糖桔还含有维生素C、胡萝卜素等营养物质，有助于维持身体健康。
如果对沙糖桔过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
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