坚果藕粉羹可以辅助减肥。
坚果藕粉羹中含有一定的膳食纤维以及微量元素，能够增加饱腹感，并且还可以促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，从而达到辅助减肥的目的。但是需要注意的是，在吃的时候要控制好摄入量，以免加重肠胃负担。
如果在食用过程中出现腹泻、腹痛等不适症状，则不建议继续食用，否则可能会导致身体出现脱水的现象。
对于想要通过食物来辅助减肥的人群而言，适量食用坚果藕粉羹是可取的，但应确保饮食均衡，并配合适当运动以达到最佳效果。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
坚果藕粉羹可以辅助减肥。
坚果藕粉羹中含有一定的膳食纤维以及微量元素，能够增加饱腹感，并且还可以促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，从而达到辅助减肥的目的。但是需要注意的是，在吃的时候要控制好摄入量，以免加重肠胃负担。
如果在食用过程中出现腹泻、腹痛等不适症状，则不建议继续食用，否则可能会导致身体出现脱水的现象。
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