减肥期间来月经体重会增加吗

减肥期间来月经体重不会明显增加。

虽然女性在月经期可能出现轻度水钠潴留，但一般不会对整体体重产生显著影响。减肥期间来月经时体重略微增加可能是正常的生理现象，主要与激素水平变化有关，如雌激素、孕激素等，这些激素可以促进水钠潴留，从而引起体重的短暂波动。

对于存在多囊卵巢综合征的患者，在减肥期间若出现月经不规律或体重快速下降，可能会加重内分泌紊乱，导致雄激素水平升高，进而抑制卵泡发育和排卵，进一步影响月经周期和体重控制。

减肥过程中，关注饮食平衡和适量运动是关键。建议保持均衡饮食，并配合适当的有氧运动，如跑步、游泳等，以确保身体健康的同时实现理想的减重目标。

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