果醋可以辅助减肥。
果醋中含有的醋酸成分能够抑制体内脂肪合成酶的活性,从而减少脂肪的合成,并且提高基础代谢率,有助于消耗体内的热量,因此对于减肥有一定的促进作用。
如果在喝果醋的同时适当增加运动量,比如跑步、跳绳等,则更有利于体重下降。
需要注意的是,虽然果醋具有一定的减肥效果,但并不适合所有人饮用,例如胃溃疡患者或糖尿病患者应谨慎食用。
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