荷叶柠檬决明子山楂茶能减肥吗

荷叶柠檬决明子山楂茶对于减肥可能有一定帮助。

荷叶柠檬决明子山楂茶中的荷叶、决明子、山楂等成分有助于促进消化和代谢，减少体内脂肪堆积，从而达到辅助减肥的目的。但需注意适量饮用，避免过量导致不良反应。

如果在喝荷叶柠檬决明子山楂茶期间还配合适当运动，如慢跑、跳绳等，则更有利于能量消耗，进而增加减肥效果。

需要注意的是，虽然荷叶柠檬决明子山楂茶有一定的辅助减肥作用，但仍需结合合理饮食和适当运动以获得最佳效果。另外，在饮茶时不宜空腹，以免引起胃部不适。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。