减肥期间可以少量或者偶尔喝奶茶。
虽然奶茶中含有的糖分较高，不利于体重管理，但若只是偶尔、少量食用，并且后续适当增加运动消耗掉这部分热量，则不会对减重产生较大影响。
如果在减肥期间摄入了奶茶，建议通过增加有氧运动来弥补额外的热量摄入，比如跑步、跳绳等。
对于减脂人群来说，在选择饮品时应考虑其卡路里含量，适量饮用奶茶以避免影响减脂进程。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
减肥期间可以少量或者偶尔喝奶茶。
虽然奶茶中含有的糖分较高，不利于体重管理，但若只是偶尔、少量食用，并且后续适当增加运动消耗掉这部分热量，则不会对减重产生较大影响。
如果在减肥期间摄入了奶茶，建议通过增加有氧运动来弥补额外的热量摄入，比如跑步、跳绳等。
对于减脂人群来说，在选择饮品时应考虑其卡路里含量，适量饮用奶茶以避免影响减脂进程。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
情人节快到了，玫瑰花的价格又开始“蒸蒸日上”，对于女性来说，收到玫瑰花固然是一种心情上的满足与喜悦，但是，把玫瑰花吃掉，也会有不少好处哦！本周食神来为大家推荐一些用玫瑰花制作的美味食谱，今天首先来为职场女性推荐一杯简单的玫瑰奶茶。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
减肥针好还是针灸减肥好
减肥针灸好还是隔天扎好
减肥为什么不能抽脂
运动减肥和抽脂减肥
便宜有效的减肥产品
有没有什么有效的减肥产品
懒人减肥方法
传统的减肥方法有几种
坚持正确的深蹲，才能让你的减肥大计事半功倍！
后背疼痛什么原因
“降脂疫苗”来了，一年打2次血脂降一半，一针费用或需2.3万
多吃主食死得快？米饭其实是“最差的主食”？是时候告诉你真相了
