减肥期间喝板蓝根不会胖。
板蓝根是一种中药材,主要用于治疗咽喉肿痛、痈疮肿毒等病症,本身并不含热量较高的物质,因此不会引起肥胖。此外,板蓝根还具有清热解毒的作用,对于体内湿气过重引起的肥胖也有一定的改善作用。
如果在服用板蓝根的同时摄入了高热量食物或缺乏运动,则可能会导致发胖。
减肥人群应注意饮食均衡,避免暴饮暴食,并适当增加运动量以促进能量消耗。
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