韩传减肥不是假的。
韩传减肥法是基于韩国流行的健康饮食和运动理念的一种减肥方法，它强调通过合理的饮食搭配和适当的运动量来达到减肥的目的。该方法并不涉及使用药物或其他不安全手段，因此可以认为是真实的。
虽然韩传减肥是一种健康的减肥方式，但效果因人而异。对于体质较好、新陈代谢较快的人来说，可能效果明显；而对于体质较差或新陈代谢较慢的人来说，效果可能会相对较弱。
在选择减肥方法时，应综合考虑个人身体状况、饮食习惯等因素，并在专业人士指导下进行。同时，应注意避免盲目追求快速减肥而导致身体健康受损。
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由于饮食生活习惯的改变，现代人非常容易便秘，致使身体排毒不畅，引起身体臃肿。因此，减肥应先学会排毒治便秘，但是在减肥的过程中，一部分人不当节食减肥，更是加重了便秘情况。那么，减肥期间便秘怎么办？吃什么做什么运动能治便秘？赶紧看看下面专家的回答吧。
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