临床上不存在韩式赛娜减肥精油的说法。如果需要进行减肥,在医生指导下合理使用精油后有一定的辅助作用,但效果因人而异,并且要避免自行购买和使用。市面上的减肥精油大多由玫瑰、薄荷等植物提炼而成,涂抹在腹部或者大腿内侧等脂肪较多的位置,通过按摩促进局部血液循环,加速新陈代谢,从而达到一定的辅助减肥目的。
1.原理:精油中含有的芳香物质具有挥发性,可以刺激皮肤上的毛孔收缩,而且还可以调节神经系统兴奋与抑制状态,使机体处于放松的状态,进而加快体内毒素以及废物排出的速度,对减肥有一定帮助。但由于每个人的体质不同,所以具体的效果也会有所差异。
2.注意事项:虽然适当使用精油能够起到辅助减肥的作用,但是并不能够单纯地依靠精油来瘦身,还需要结合饮食调理以及运动锻炼等方式,才可以达到更好的减肥效果。另外,由于部分人群对于精油中的成分比较敏感,所以在使用时要注意适量,以免出现过敏反应,如瘙痒、红肿等症状。
若想要科学、有效地减肥,建议前往医院营养科或专业机构,在专业人员操作下进行,以制定合理的减重计划。日常生活中也要注意调整饮食结构,尽量减少高热量食物摄入,比如炸鸡、肥肉等,同时还要增加运动量,如跑步、跳绳等,有助于消耗多余脂肪,有利于减肥。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。