喝白咖啡能减肥吗

喝白咖啡不能减肥。

白咖啡含有的热量不高，且具有利尿消肿的功效，一定程度上有利于促进脂肪燃烧，从而辅助减肥。但是单纯依靠喝白咖啡并不能达到减肥的效果，还需结合饮食调整以及适当的运动锻炼进行综合改善。

喝白咖啡一般不能减肥。虽然白咖啡中的咖啡因含量较低，有一定的利尿作用，但摄入后无法直接消耗体内脂肪，因此不具备减肥效果。

需要注意的是，对于需要减肥的人群而言，除了适量饮用白咖啡外，还应控制每日总能量摄入，并配合适当的体育锻炼以帮助减少脂肪堆积。

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