喝桂花茶能减肥吗

喝桂花茶对减肥有一定帮助作用。

桂花茶中含有的芳香物质具有一定的促进脂肪分解的作用，而且其中所含的咖啡因还具有一定抑制食欲的效果，因此适当饮用桂花茶有利于减肥。但是仅靠喝桂花茶一般达不到较好的减肥效果，还需结合饮食调整及运动锻炼进行综合管理。

如果患者在减肥期间存在血糖偏高或糖尿病等问题，则不建议多饮桂花茶，因为其含有一定量的糖分，过多摄入可能会导致血糖波动。

需要注意的是，虽然适量饮用桂花茶对于减肥有一定的促进作用，但并不能直接达到减肥的目的。此外，对于想要减肥的人群而言，除了控制饮食外，还需要配合适当的体育锻炼，以增强身体代谢功能，从而更好地消耗热量，达到理想的减肥效果。

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