喝黑芝麻糊一般不能减肥。
虽然黑芝麻糊中含有的膳食纤维可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，从而在一定程度上有利于减肥。但是其本身也含有较高的热量，如果长期大量食用，会导致热量摄入大于消耗，反而会引起体重增加，不利于减肥。因此，单纯依靠喝黑芝麻糊是无法达到减肥的效果的。
喝黑芝麻糊是否能够起到减肥效果取决于个人的具体情况，如每日总能量摄入与消耗、基础代谢率等。
需要注意的是，在减肥期间除了控制饮食外，还需要适当运动以增强身体新陈代谢，促进脂肪燃烧。同时建议避免过度节食或暴饮暴食，保持均衡营养有助于维持身体健康。
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