喝了减肥茶肚子冰凉

如果喝了减肥茶后肚子出现冰凉的感觉，可能是由于减肥茶的作用导致胃肠道蠕动增加、产热减少所致。此外，也可能与体质有关，部分人群属于寒性体质，喝减肥茶时也会有此类感觉。

1.胃肠道蠕动增加：减肥茶中含有一定量的茶叶成分，可以起到一定的促进消化和帮助排便作用。因此在饮用减肥茶之后会加快胃肠蠕动，促使食物尽快被消化和吸收，并且还会产生大量的气体排出体外，从而有助于改善便秘以及腹部胀气等问题。此时就会感觉到腹部发凉的情况，一般为正常现象，无需过于担心。但需要注意的是，在喝茶的时候一定要注意适量，不可以长期大量地喝，否则容易对身体健康造成影响，甚至还有可能会引起腹痛或者腹泻等情况发生。

2.产热减少：若自身属于寒性体质，则可能本身体温较低，而减肥茶具有一定的清热解毒功效，可使体内热量消耗较多，进而表现为喝了减肥茶肚子冰凉的现象。建议适当增添衣物或使用热水袋等进行局部保暖处理。

日常生活中要养成良好的生活习惯，尽量不要吃高脂肪或者是高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等，以免对减肥效果造成不良的影响。另外还要坚持运动锻炼，如跑步、跳绳等，能够加速脂肪燃烧，有利于瘦身。

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