茯苓莲子竹叶粥本身并不能起到减肥效果。
茯苓莲子竹叶粥是一种由茯苓、莲子、竹叶等中药制成的食物，其中茯苓有利尿作用，莲子有健脾益气功效，竹叶能清热解毒，这三种药材一起煮成粥，可以促进身体新陈代谢，改善水肿症状，但并没有直接燃烧脂肪的作用，所以不具备减肥效果。
如果在食用茯苓莲子竹叶粥的同时，摄入了高热量食物或减少了运动量，则可能会影响减肥效果。
减肥过程中，饮食控制与适量运动相结合更为有效，同时需注意避免过度节食导致营养不良。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
茯苓莲子竹叶粥本身并不能起到减肥效果。
茯苓莲子竹叶粥是一种由茯苓、莲子、竹叶等中药制成的食物，其中茯苓有利尿作用，莲子有健脾益气功效，竹叶能清热解毒，这三种药材一起煮成粥，可以促进身体新陈代谢，改善水肿症状，但并没有直接燃烧脂肪的作用，所以不具备减肥效果。
如果在食用茯苓莲子竹叶粥的同时，摄入了高热量食物或减少了运动量，则可能会影响减肥效果。
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