腹部减肥针灸哪些部位

腹部减肥针灸的部位主要在腹部和四肢相对应的穴位进行。腹部有三焦经、任脉经过，在腹部选取相应的穴位可以起到较好的减肥效果。而四肢的特定穴也是属于任脉的穴位，通过刺激这些穴位也可以辅助达到较好的减肥作用。

一、腹部

1.中脘：位于脐上4寸，前正中线上，是胃的募穴，具有健脾益气、和胃降逆的功效，对于脾胃虚弱导致的腹胀、便秘等有一定的治疗作用。

2.天枢：位于肚脐两旁各3指宽的位置，左右各一个，是大肠经的募穴，能够通降大肠的功能，从而促进排便，缓解便秘的情况。

3.曲池：位于肘横纹桡侧端，肱骨外上踝峰点连线的中点处，是手阳明大肠经的合谷穴，具有清热利湿、行气解表的作用。

4.足三里：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，是足阳明胃经的要穴之一，能够调理肠胃功能，增强机体免疫力。

二、四肢

1.阴陵泉：位于小腿内侧，膝后区，腓骨小头下方凹陷中，是人体肝胆经上的重要穴位，具有泄热祛湿、活血调经、补肾强身的作用。

2.丰隆：位于小腿外侧，外踝尖上8寸，距胫骨前缘10厘米，是人体肺经的太渊穴与心包经的神离穴两者的交界之处，具有化痰止咳、消食导滞的作用。

3.商丘：位于足背第一跖趾关节外展间隙，赤白肉际处，是足少阴肾经的第一个穴位，能滋阴补肾，改善因肾虚所致的水肿、腰腿酸软等症状。

4.照海：位于足底，足舟骨粗隆与内侧脚踝之间凹陷中的位置，是人身阴跷之所在，主治遗精、月经不调、癫狂痫证、失眠等病症。

临床上一般建议患者隔日一次，每个穴位需要留出一定的起效时间间隔，通常情况下一个月为一个疗程，三个疗程是一个完整的周期。同时还要注意的是，由于每个人的体质不同，对疼痛的耐受程度也有所不同，所以在选择针灸时一定要根据自身情况来决定，并且要在专业医生的操作下进行。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。