干牛蒡茶对于减肥有一定的作用，但效果因人而异。
干牛蒡茶中的膳食纤维能够增加饱腹感，减少食物摄入量；同时促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，进而达到减肥的效果。
如果在喝干牛蒡茶的同时配合适当运动，如跑步、跳绳等，则可以起到一定的辅助减肥的作用。
需要注意的是，虽然干牛蒡茶具有一定的减肥功效，但是不建议过量饮用，以免引起腹泻等不适症状。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
干牛蒡茶对于减肥有一定的作用，但效果因人而异。
干牛蒡茶中的膳食纤维能够增加饱腹感，减少食物摄入量；同时促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，进而达到减肥的效果。
如果在喝干牛蒡茶的同时配合适当运动，如跑步、跳绳等，则可以起到一定的辅助减肥的作用。
需要注意的是，虽然干牛蒡茶具有一定的减肥功效，但是不建议过量饮用，以免引起腹泻等不适症状。
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